Blog
10 voordelen van buitenspelen
In een tijd waarin schermen als de iPad en de telefoon steeds meer onze aandacht opeisen, is het belangrijker dan ooit om kinderen de ruimte te geven om buiten te spelen.
Bij De Spelende Kinderopvang in Tilburg geloven we dat buitenspelen een essentieel onderdeel is van een gezonde en gelukkige kindertijd. Of het nu gaat om spelen in het bos, rennen op het schoolplein of fietsen door de straten van Tilburg, buitenspelen biedt kinderen talloze voordelen.
Maar waarom is buitenspelen belangrijk? In deze blog vertellen wij je de 10 belangrijkste redenen waarom buitenspelen zo belangrijk is voor de ontwikkeling van je kind:
1. Fysieke gezondheid
Buitenspelen houdt kinderen actief en bevordert hun fysieke gezondheid. Bewegen als rennen, klimmen en springen helpt bij de ontwikkeling van sterke spieren, botten en algehele gezondheid.
Het is de perfecte manier voor kinderen om energie kwijt te raken, wat ook kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit en nachtrust. Kinderen die regelmatig buiten spelen, hebben minder kans op overgewicht en ontwikkelen gezondere gewoonten op lange termijn.
2. Creativiteit en fantasie
De natuur is de ultieme speelplek voor kinderen om hun fantasie de vrije loop te laten en hun zintuigen te laten prikkelen. Wanneer kinderen buiten spelen, hebben ze geen kant-en-klare spellen of speelgoed nodig; ze verzinnen hun eigen verhalen en avonturen.
Of het nu gaat om het bouwen van een fort in het bos of doen alsof ze piraten zijn op een schatkistjacht, buitenspelen bevordert creatief denken en probleemoplossend vermogen. Competenties die je als volwassenen ook nodig hebt in het dagelijkse leven, zowel privé als zakelijk. Zo helpt buitenspelen als kind zelfs nog 20 jaar later als volwassene.
3. Vriendjes maken
Buitenspelen geeft kinderen de kans om met andere kinderen in contact te komen en samen te werken. Het leren delen, nieuwe kindjes leren kennen, vragen om mee te mogen doen met voetballen of iemand anders mee laten doen terwijl je al bezig bent, wachten op je beurt en problemen oplossen zijn allemaal belangrijke sociale vaardigheden die buitenspelen bevordert. Daarnaast leert het omgaan met teleurstellingen om veerkrachtig te zijn, zoals verliezen tijdens een spel.
4. Onafhankelijkheid en zelfvertrouwen
Wanneer kinderen buiten spelen, krijgen ze de ruimte om zelfstandig beslissingen te nemen. Ze bepalen zelf welke rol ze spelen, welke route ze nemen of hoe ze een hindernis overwinnen. Dit geeft hen een gevoel van onafhankelijkheid en bouwt hun zelfvertrouwen op. Elke keer dat een kind een uitdaging aangaat en overwint, groeit het vertrouwen in hun eigen kunnen.
5. Veerkracht en probleemoplossend vermogen
Buitenspelen gaat vaak gepaard met vallen en weer opstaan. Deze ervaringen leren kinderen hoe ze moeten omgaan met teleurstellingen en tegenslagen. Ze ontwikkelen veerkracht door opnieuw te proberen en doorzetten, wat belangrijk is voor hun toekomstige emotionele groei en probleemoplossend vermogen.
6. Vermindering van stress
De natuur heeft een rustgevend effect op kinderen. Buitenspelen biedt een ontsnapping aan de vaak overweldigende prikkels van binnen, zoals schermen, lawaai en drukte. Het buiten zijn in de frisse lucht en de natuur kan stress en angst bij kinderen verminderen. Dit helpt hen om zich meer ontspannen en gelukkig te voelen, wat op zijn beurt hun algehele welzijn verbetert.
7. Verbinding met de natuur
Wanneer kinderen regelmatig buiten spelen, hebben ze plezier in de natuur. Ze leren respect en waardering te hebben voor hun omgeving. Hierdoor worden kinderen bewuster van de wereld om zich heen en het milieu, wat belangrijk is voor het behoud van onze planeet voor toekomstige generaties.
8. Betere concentratie
Onderzoek heeft aangetoond dat buitenspelen een positieve invloed heeft op het concentratievermogen van het kind. Kinderen die regelmatig buiten spelen, kunnen zich beter concentreren wanneer ze weer binnen zijn. Door het buitenspelen kunnen kinderen hun energie kwijt. Ze zijn nergens anders mee bezig, behalve plezier maken. Dit helpt hen om zich later beter te focussen op schoolwerk of andere taken.
9. Vrijheid om te experimenteren
Buiten hebben kinderen de vrijheid om zonder opgelegde regels te experimenteren met hun omgeving. Ze kunnen hun eigen spelregels maken en aanpassen, wat hen helpt bij het ontwikkelen van cognitieve vaardigheden zoals logisch denken en creativiteit. Deze vrijheid bevordert ook hun nieuwsgierigheid en leergierigheid.
10. Goed voor de motoriek van het kind
Buitenspelen biedt kinderen volop mogelijkheden om hun motoriek te ontwikkelen en te leren hoe hun lichaam werkt. Door te spelen met natuurlijke materialen zoals zand, stenen, bladeren en ballen, ontwikkelen kinderen hun hand-oogcoördinatie en andere motorische vaardigheden. Deze vaardigheden zijn belangrijk voor hun verdere ontwikkeling, vooral als ze straks leren schrijven en tekenen.
Samenvattend
Buitenspelen biedt kinderen ontzettend veel voordelen op het gebied van fysieke, mentale en sociale ontwikkeling. Of dit nu op straat is, op het strand, in de tuin of op het voetbalveld. Buitenspelen = ontwikkelen. Bij De Spelende Kinderopvang in Tilburg zorgen we ervoor dat kinderen dagelijks de kans krijgen om buiten te spelen, in een omgeving waar ze zich veilig en vrij voelen om te ontdekken, te leren en te groeien.
Wil je meer weten over ons spelgerichte kinderopvangbeleid? Neem gerust contact met ons op of bezoek een van onze locaties in Tilburg!
Over de spelende kinderopvang
De Spelende Kinderopvang Tilburg is met zes locaties verspreid door de stad dé kinderopvang van Tilburg. Hierdoor is er altijd een kinderopvang bij u in de buurt en hoeft u nooit ver te rijden. U kunt bij ons terecht voor dagopvang, peuteropvang en buitenschoolse opvang (BSO). Met onze blogs willen wij ouders inspireren en tips geven om het leven van hun kindje en zichzelf makkelijker te maken. We hopen dat je inspiratie hebt kunnen halen uit deze blog over de waarom buitenspelen zo belangrijk is!